베스트연합의원

인체가 혈당(혈액 속의 포도당)을 정상적으로 조절하지 못하는 대사 질환입니다. 혈관에 직접적인 손상을 주는 질환이기 때문에 혈관과 관련된 각종 합병증을 유발할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 식단 조절입니다. 먹는 음식의 양뿐 아니라 종류에 따라서도 혈당의 수치가 변할 수 있기 때문에 운동을 열심히 하더라도 혈당 조절에 실패할 수 있습니다.

고혈압

성인 기준으로 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말합니다. 거의 증상이 없거나 발견되지 않을 수 있기 때문에 침묵의 살인자라고 불립니다. 특히 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환, 시력 손상, 심근경색 등과 같은 심각한 합병증을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문에 건강한 생활 습관과 정기적인 혈압측정이 필요합니다.

고지혈증

혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 높아진 상태를 말합니다. 고지혈증은 동맥경화증 및 각종 심혈관 질환의 위험인자이기 때문에 평소에 예방과 관리가 중요합니다. 거의 증상이 없으며, 증상이 나타났을 때는 이미 심혈관이나 뇌혈관질환 같은 합병증이 진행된 상태가 대부분입니다. 20세 이상 성인의 경우 공복 후 혈청 지질 검사를 적어도 5년에 1회 이상 측정해야 합니다.

골다공증

뼈의 양이 줄어들고 약해지면서 골절의 위험을 증가시키는 질환입니다. 주로 여성들에게 많이 나타나며 노화, 폐경, 지나친 음주와 흡연, 약물, 무리한 다이어트, 불규칙한 생리주기 등으로 일어날 수 있습니다. 골다공증은 보통 골밀도 검사를 통해 진단되며 적절히 치료받지 못하면 작은 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다. 예방 및 관리를 위해서 충분한 칼슘과 비타민D 섭취, 정기적인 운동 등이 필요합니다.

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